ママ高では3回の授業➕課外授業と題し「遠足」を実施しています。

1期はみんな着物に着替え浅草観光へ。

2期はドレスアップしてクルージングランチへ。

そして、第3期は…

クリスマス時期というのもあり、みんなでサンタの格好でクリスマスパーティーを開催しました！

みんなで一生懸命風船を膨らまし、お部屋のデコレーションもみんなで力を合わせて行いました！

パーティーらしくピザを頼んでみんなでワイワイ「ママな事を忘れて」子ども達がプレゼントしてくれた3時間を思いっきり楽しみました！

ママ高に参加していなかったら出会えていないママ達。

ママになってもこんな風に一緒に楽しめる仲間を増やして、ママである人生を今より楽しく変えていくお手伝いが出来たら嬉しいと思っています。

ママ高は第4期も開催致しますので、取材や見学はお問い合わせフォームよりお受付しております！

ママ高3期3回目の授業は「ママのお悩み解決」という授業を行いました。

実際育児で困った時に使える

・育児を楽しくするポイント

・ママのお悩みBest3

・育児に嫌気がさした時には？

・子ども達の心を知る

・心のサイズ

についての授業を行いました。

ただ…

普通に授業しないのがママ高！楽しく学べなければママ高にとって意味がない事なのです。

そこで今回は…

3つだけ大量のワサビが入った納豆巻きが登場！！！

と…一見遊んでいる様に見えますがこれも「表情を見る」という育児にとって大切な行動の練習だったりもするのです！

みんなでキャーキャー言いながら食べ、行動じゃなく表情を見るとどんな新たな世界が見えるのか体感して頂きました。

そして、次はそんな楽しい授業から一転！

「子ども達の心を知る」授業では子ども達の真っ直ぐな心を学び、さっきまで騒いでいたママ達が次々と涙を流していました。

普段、子ども達と一緒にいる事は当たり前だからこそ時には離れ、お互いの大切さを再確認する機会を作れたらと思っています。

そして今回も授業を終えてから、HamaHOUSEさん特製ランチをみんなで頂きました！

今回も心もお腹も満たされて、それぞれ「ママとして」帰宅して行きました。

次回はママを忘れ思いっきり楽しむ「遠足」です！

この遠足を楽しみにママ達はその日までまた一生懸命ママ業を頑張れれるのでした。

ママが制服を着て育児を学ぶ「ママ高」。

今回はハロウィンが近かったのでプチ仮装もしてママじゃなくなる時間を過しました！

今回は楽しむだけじゃなく、より良い育児をする為に大切な「ママのメンタルケア」を学ぶセミナーを行いました。

どんなに家事や育児の作業を頑張っていても子ども達の心に向き合えていなかったら心は0点！

ただし、子ども達の心に向き合う為にはまず、ママ自身の心を元気に前向きにする事が必要です。

その方法をゲームやワークショップを交え楽しく学ぶのがママ高流！

他にも、疲れた心を癒す為に「イケメンに抱きしめられる」という体験をお面を使って疑似体験してもらったりもしました！

みんな偽物とわかっていても「キュンキュンする！」と日頃育児で疲れた心に元気を取り戻していました！

 

そして、今回も授業の後にみんなでHama HOUSE特製ランチを頂きました！

毎日料理をしているママ達からすれば自分で作らなくていい料理というのはとても嬉しい事！

みんなで喜びを感じながら美味しく頂きました！

また1カ月後、どんどん素敵なママになっていくママ高メンバーに会えるのが楽しみです！

 

今期も大人気ですぐに枠が埋まってしまったママ高「第3期」の入学式が開催されました！

今回は25歳〜44歳のママが集まり、みんなの子ども達を合わせると総勢33名！！その中でも今回は3児のママが5名も参加してくれました！

ママ高入学式では

みんなが仲良くなるのは勿論、毎日ママ業を頑張っているママ達にママである自分を忘れ「ママじゃなくなる時間」を楽しんで貰う事を大切にしています。

その為「制服」を着てもらう事も「ママじゃなかった学生時代を思い出してもらう重要なアイテム」となっています。

毎回、初めて制服を着るママ達は「恥ずかしさ」もある中、普段着る事のない制服にテンションが上がり笑顔が止まりません！（笑）

たった2時間と短い「ママじゃなくなる時間」ですが、ママだからわかる話題から好きな男性のタイプまで、ママを忘れて女子トークを楽しみ、また家に帰ってから育児を頑張れる心をチャージする事が出来ました！

そして、2期から始まった「ランチ」をみんなで食べお腹も心も満たされ幸せいっぱいでした！

（Hama HOUSE 特製ランチプレート）

 

みんな、ママ高がなかったら出会えなかったママ達。

この出会いを大切によりよい子育てが出来る仲間やコミニティーお増やしていきたいです。

ママ高では3回の授業を受けたママ達への更なる楽しみとして「卒業遠足」を企画し、生徒達と行き場所をみんなで決め「外でのママじゃなくなれる時間」を作っています！

1期は着物を着て浅草観光を行い、2期ではドレスアップしてクルージングランチを楽しんで来ました。

船内では何のアイドルと間違えられていましたが（笑）

「全員ママ」で総勢33名の子ども達のママです！

遠足は準備する所から始まっていて、「何を着ていくか？」「どんな髪型で行くか？」などグループLINEで話合い、家にいながらも楽しい時間を過ごす事が出来きました。

そして、普段子ども達が居たら着ない服を着て、優雅にランチを楽しむ事は育児を頑張る自分へのご褒美だとみんなで貴重な時間を楽しみました。

ママ高で出会うまでは全くの他人だった私達ですが、3回の授業を通し今ではみんな「ママ友」に！

この様に、たった3回の出会いでも飾る事なく自分をさらけ出せる様になれる所もとってもいい所で、全員がママだからこそ解り合う事が出来ここまで仲良くなれるのだと思います！

子ども達の年齢や住んでる場所が違っても仲良くなれるのママ高！

ママになって一緒に「ふざけれたり」「パリピ」出来る仲間と出会えるママ高は本当に他にはない素敵な場所だと思っています。

そして次はいよいよ第3期の生徒募集が始まります！次はどんなママ達に出会えるのか私もとっても楽しみです！

ママ高への見学、取材はお問い合わせにて受け付けています！

 

 

早い事でママ高2期も制服を着ての最後の授業となりました。

台風の影響で全員が揃えなかった事がとても残念でしたが、来れたママ達は「ママじゃなくなる時間」に胸を躍らせていました。

 

今回の授業内容は

 

・育児を楽しくするコツ

・イライラの逃し方

・育児に嫌気がさしたら？

・子ども達が泣いた時に…

 

など実用編の授業を行いました。

内容は1期でやった物を更にブラッシュアップし、よりママの心へと届く物に改良しました！

ただ…

普通に聞くだけの授業はやらないのがママ高流！！

楽しくがモットーなママ高では授業中に

「罰ゲームは辛い柿ピーを食べてみる！」なんて事が始まり

生徒達もキャーキャー学生の頃に帰った様に騒ぎ、とても盛り上がる授業の一つです。

そして、これにもちゃんと意味があり「子育てを楽しむ」練習の一つだったりします。

 

 

ママ高では一生懸命育児に向き合うママ達だからこそ育児を楽しむ為のノウハウを身につけ、ママ高の仲間との更なる楽しみを体験して欲しいと考えています。

 

そして、何よりも参加してくれた生徒の皆さんの声が1番だと思うので一部ご紹介させて頂きます。

ママ高では、ママ達の疲れた心を元気にし、帰った後子ども達に前より優しく出来る様に変わる事を目標にしています！

そして最後に、授業を3回受け「前よりも優しくなった証に」ママ達へ、学生証が送られました。

ママ高に入ると、今まで育児中には見る事が出来なかった世界を体験する事が出来ます！

今より人生を楽しくしたいママさん是非参加してみて下さい！！

最後は、卒業遠足になります！お楽しみに！

そして、いよいよ第3期の生徒募集が8月19日から始まります！次はどんなママ達に出会えるのか私もとっても楽しみです！

ママ高の見学、取材はDMにて受け付けています！

 

 

ママ高2期の第2回目。

「ママのメンタルケア」についての授業が開催されました！

今回も25歳〜41歳のママが集まって、ママ高のトレードマークの制服に着替え、ママをちょっぴり忘れる事が出来る時間を楽しんで貰いました。

「ママのメンタルケア」の授業では、365日毎日育児を頑張るママ達の心を癒す事を始め、普段では中々味わう事のないドキドキをゲームを通して味わったりと楽しみながら参加出来るをモットーにママ達との心の絆も深める授業を実施しています。

「なんで育児が辛くなる日があるのか？」

「どうやったら笑顔のママでいられるのか？」

など日頃ママをやっていたら誰もが一度はぶつかる育児の壁を、ただ聞いているだけで乗り越えられ、心がラクになる内容をカリキュラムとして組み込んでいます。

そして、第2期からはセミナー＋ランチが付くことになりみんなでランチ会も開催！

場所を提供して下さっているHama HOUSEさんの特性ランチにママ達からは歓声が上がっていました。

とっても美味しいランチを食べながら

「作って貰えるだけで幸せ！」

「ママだけでゆっくりランチ出来るなんて幸せすぎる！」

とママ達の喜びの声が沢山聞こえてきました。

ママ高には生徒になってみたからこそ出来る沢山の貴重な体験や繋がりが沢山待っています！

 

次回は「心でする育児〜実用編〜」の授業になり、ママ達の育児の悩みを具体的に解決していきます。

見学・取材もお待ちしています。

 

1日で参加応募が終了！と大人気だった

「ママ高2期」の入学式が開催されました！

今回は25歳〜41歳のママが生徒として参加してくれました！

初めて会うママも多い中「ママ」と言う繋がりと独自の仲良くなれる方法のお陰で、1回目から…

ママ同士すぐに打ち明け仲良しに！

久し振りに着る制服にもみんなテンション上がっていました！

今回のテーマは「ママじゃない時間を楽しむ」と言う育児に疲れた心をリフレッシュすると言うのが目的だったので

第1期にはなかった…

ランチを用意させて頂きました！

日頃は子ども達がいる中でゆっくりランチ出来ないママ達も、今日は自分が主役でゆっくりワイワイ女子会ランチする事が出来ました。

HAMA HOUSEさん特製のオシャレで美味しいワンプレートランチにも、ママ達みんな心踊っていました。

食後にこんな可愛いドリンクも頂き、心身共々元気を取り戻す事が出来ました。

たった2時間でしたがママ達の満足の声に私もこの活動の意義を再確認させて貰う事が出来ました。

次回は「優しいママになれる心でする育児」の授業も実施します！

5月24日11時開催予定です。

見学・取材はお問い合わせより受け付けています。

これまで3回の授業を受講したママ達も晴れて第1期生卒業となり、みんなで「卒業遠足」へ浅草見学へ行ってきました。

今回は制服ではなく着物で「非日常」を楽しんできました。

全員参加が叶わなかったのがとても残念でしたが、ママ高を通してママ達の間に絆が生まれ最高のママコミュニティーが完成しました。

ママ高の3回の授業と遠足を終え、改めて「1ヶ月に1回のママじゃなくなる時間」の必要性を感じ、そしてママ達がとても元気に前向きになっていくのを目の当たりにする事が出来き、確かな変化と効果を実感しました。

そして、ママじゃなくなる時間を作る事で虐待防止などにも繋がり

今まであった虐待防止運動よりもさらにママの心を前向きに元気に出来るそう感じました。

ママ&子達の笑顔をこれからも増し続ける為にも年明けから第2期生の募集予定です！

昨日はママ高の生徒ママ達と企業さんとの座談会に
参加して来ました！

ママ向けのサービスについての座談会で

ママならでははもちろん！ママ高のママ達には
若くしてママになった独特の価値観があり、面白い意見や体験、そしてママになっても楽しみたいと言う前向きな気持ちを前面に、他とは少し違うユーモアあふれた座談会となりました！

ママの為の素敵なプロジェクト！
実現するコトを私達も楽しみにしています♪

そして、この様に新しい価値観を持った新世代ママ達の他では聞けないリアルな意見や企画考案等、座談会を開きたいと言う方がいらっしゃいましたら是非ご連絡ください！

ママ高の元気で明るいママ達がお伺い致します！

今回も「目から鱗」という
お褒めの言葉を頂きました〜！

株式会社sinKA  HPお問い合わせフォームにて受け付けています！

 

10月25日に板橋区役所で行われたMOTENASHIプロジェクトにママ高のママ達が参加しました。

MOTENASHIプロジェクトでは板橋区×東京家政大学×淑徳大学連携事業で「住みやすい街づくり」について区職員さんを始め学生のみなさんとワークショップを行いました。

今回は「ママの理想の街とは？」を課題に子育てをするママ達が街で困る事、あると便利なサービスを

・トイレ・ベビー休憩室・公園・支援センター・託児所・児童館

の6個の施設、サービスについてレポートし、ママ達からは子育てしているママだからこそ気づける意見をたくさん聞く事が出来ました。

そして、その後チームに別れ街を実際に歩いてみて、より良い街作りに必要な部分についてママ達も混ざりワークショップを行いました。

今私達が生活する街をより良い物にする事で子ども達の未来にも繋がると参加ママ達も一生懸命プロジェクトに参加してくれました。

板橋区の職員さんや学生さんからも、普段気づけない目線や意見を知る事が出来てよかったと言って頂けました。

ママのリアルな声やエピソードを聞きたい時には是非お声がけ下さい！

ママ高第2回目。

ママ制服を来て育児に必要な心のスキルを学ぶ「ママ高」に
野田聖子大臣が視察に来て下さいました。

同じママとしてママ高の生徒達と、育児についてママトークして下さいました。

沢山のママ支援がある中

 

・365日育児を頑張るママだからこそ、たまの「ママを忘れる時間」の必要性

・育児を学ぶだけでなく、ママの心をその場で元気にする場作りの必要性

・育児セミナーや講演に行きにくい、興味がないママ達でも参加したいと思える勉強会の実施の必要性

 

と私達独自のママの心の支援に沢山共感して下さいました。

 

今回のママ高では「自分で出来るメンタルケア」と題し、ママの心が元気でなければいけない理由を始め元気にする方法を体感型の授業で学び、参加したママ達の沢山の笑顔を見る事が出来ました。

次回は10月26日10時30分〜「子ども達の心を知る」という授業を行ないますので、ご見学等のご要望ごさいましたらお問い合わせよりご連絡お願い致します。

 

ママが制服をきて育児に必要な「心のスキル」を学べるママ高がついにオープンしました！

今回は10名のママが参加してくれました！

制服を着ていますが全員がママで、みんなのこども達を合わせると22名ものこども達がいます！

これから3回の授業を受けママとしては勿論、沢山の人の役に立てる心のスキルを身につけ「当事者だけど支援も出来るママ」を目指し、みんなで子育ての課題にも取り組んでいく予定です。

新しい感覚を持ち、トレンドにも敏感で

今ある物を更に魅力的にするのが得意なママ高の生徒達！

お仕事のご依頼もお受けしています！

 

 

 

野田聖子大臣からの

「ギャルママに会ってみたい！」

そんな一言が私に届き会談が実現しました。

野田大臣は

若いママ達のリアルな現状を親身になって聞いて下さり

「悲しい顔をする子ども達を減らしたい」

そんな想いに共感して下さいました。

同じ子を持つ母として

ママ達が今よりも育児しやすい環境を作って行く為に

必要な事を一緒に考え、これから実現していきたいと思います。

 

 

「ママ高等学校」とは？

月1回、金曜日、10時〜13時

ママが制服を着て授業を受けながら、育児スキルを身につけられるママの為の高校です！

日々育児に追われ、疲れているママの心を回復させる為には、どんな立派なセミナーよりも「非日常＋ママじゃなくなる時間」が最も効果的！

まさかママになって着るとは思っていなかった制服を着る非日常の中で、子ども達の前で笑顔でいられる時間を増やす為に必要な「心」のスキルを学ぶ事が出来ます！（参加対象：ママのみ）

全の活動に日菜あこも参加します！

 

ママ高の授業内容は？

①入学式（8月31日）

②ママのメンタルケア（9月28日）

③子どもの心を知る（10月26日）

④子育ての悩みを解決する言葉（11月30日）

⑤卒業遠足（12月14日）

 

場所や時間は？

場所：渋谷から徒歩10分         時間：10時〜13時

 

費用は？

授業4回で15000円（遠足は自由参加）

 

 

申し込み方法は？

ママ高の公式LINE@から募集しています！

（LINE ID検索  →＠vfb1988p ）

QRコードからもお友達追加が可能です。

お友達追加完了しましたら、

「ママ高の参加」

①お名前  ②ママの年齢 ③電話番号 をトークで送信して下さい。

※応募締め切りは8／15まで！定15名員集まり次第募集終了なります。

子育て応援とうきょう会議「第4回目 子育て協働セミナー」の講師としてsinKA代表の町井と心育児研究チーム チームリーダーの日菜が講演を行いました。

子育て応援とうきょう会議とは、企業、NPO団体、自治体等が相互の連携を深め、協働による子育て支援の取組を行うことを目的としたセミナーです。

セミナー前半で代表の町井から

「子育て支援で社会課題を解決！わかり合って広がるTokyo子育て」

と題し、子ども達が大人になる頃に社会はどう変化しているのか、その時の課題は何かという大きな変化に関する未来の話をしました。

その後、それを踏まえてNPOや企業、団体の協働によって実現する子育て支援事業の価値やその効果について解説した上で、協働する際の企業、団体、行政、子育て当事者、それぞれの意識改革の必要性、気持ちを届けるポイント等を伝えさせて。

特に、支援する側も知っておくべき「今後の子ども達に降りかかる社会の
変化」については沢山の「きずき」を得たと言うお声を多数いただきました。
そして、子育て中の母親達が想像しにくい「子ども達の未来」について考
えるきっかけを与える事も支援の一つだと学ぶ事が出来ました。

そして、セミナー後半では日菜から、

｢｢伝える｣と｢伝わる｣は違う！？　共通言語を探そう｣

と題し、企業、団体、子育て当事者がそれぞれの想いや声を届けたい人に
届ける為のノウハウをグループワーク形式で伝えさせていただきました。

始めは個々の団体としての参加だった皆さんがグループワークを通し当事
者の母親達の現状や心情を改めて考え直し討論した事で｢子育て支援者とし
ての共感｣が繋がり深まりまった事で、更なる新しい視点や価値観が生まれ
た事を感じまじた。

更に、SNS等を使った｢情報の伝え方｣についてはより深い部分を知りたいと
言う声を多くいただきました。

最後の名刺交換会では今迄で一番支援者同士の絆が深まった回だったとお褒
めの言葉をいただき、団体の枠を越え力を合わせ｢子育て支援｣をしていく一
歩となった事をsinKA一同うれしく思えたセミナーでした。

 

講演・セミナーのご依頼は➡︎コチラ

 

 

WAOにてソーシャル&エコマガジン「ソコトコ」の編集長
指出さんをお招きし「地方創生」についてのセミナーが行われました。

私達のボスで代表の町井さんがトークセッションでのファシリテーターを務め、様々な視点からのお話を聞く事が出来ました！

 

「地方創生」と聞くと大きくの難しいイメージを持っていたのですが「地域に関わる面白さを知る事が地方創成の第一歩」と指出さんが話されていたのを聞き、地方創成に対する意識がガラッと変わった事がとても印象的でした。

更に、まずは「町のイイ所を探す事から始める」という部分も「それなら出来そうだ」と地方創成を身近に感じることが出来ました。

そんな中、心に残ったお話が

見つけて貰った町のよき所に「昔からあるよ」と言わないで「見つけてくれてありがとう」と答えるルールがあると言うお話。

前向きな気持ちで行動しようとしているのに
「昔からあるよ」と言われると、やる気をなくしてしまう…

 

その話を聞き「言葉選びの大切さ」と言う部分では子育てにも繋がる所があると考えさせられました。

忙しさ故に、子ども達の発見に
「ありがとう」そんな言葉をかける余裕がなかったりするけれど

子ども達のやる気は「未来や将来に繋がる大切な気持ち」そう思えた事で、手を止めて聞く事の大切さを改めて感じる事が出来ました。

指出編集長、為になるお話ありがとうございました！

WAOにて元NHKアナウンサーの堀潤さんをお招きしてのセミナーが開催されました。

多くの情報をメディアから得て生活する私達へ、伝える側の想いや真としている物など沢山の学びのあるお話を聞かせて頂きました。

その中でも

「大きな主語より小さな主語を届ける」

「オピニオン（意見）ではなく、ファクト（事実）を発信する」

この2つの大切さに私もとても共感しました。

例に上がっていた「東日本大震災の報道」のお話では、被災地へ足を運び被災された方々から滲み出る想いを受け取った上で

「どう報道すればより多くの人の心を掴み、その気持ちをそれぞれが行動へと移す事が可能か？」など伝えるだけではなく、

その報道によって沢山の想いが繋がれて行く事に私も心動かされました。

子どもを育てる私達「ママ」が得る情報が未来を担う子ども達の知識となる中、想いが詰まった報道は掛け替えの無いものだと感じました。

 

最後には私達のボス町井さんとのトークセッションも行われ、WAOだからこそ聞ける貴重なお話も聞かせて頂けて大満足でした！

貴重で為になるお話ありがとうございました(^ ^)

【共創空間WAO】
http://wao-koishikawa.com/

 

 

11月26日に開催された飯綱ママフェスタにて、来場して下さったママさん達へ向け「心でする育児講座」をさせて頂きました。

 

今回は

 

・泣いたりグズったりした時に「優しい気持ちでいられる方法」
・育児に疲れた時に「心を元気にする方法」

 

をメインステージのスクリーンを使いながらお話しさせて頂きました。

 

お子さんと一緒に話を聞くとなると
どうしても「子ども達を静かにさせなくては…」そう思いがちですが

 

「心のサイズの違い」と言う考え方を知るだけで

 

ママ自身はもちろん、周りで聞いる皆さんまでもが
子ども達が泣いたり、グズったりしても「温かく」見守れる様に変われる方法や

 

育児と向き合うママさん達の心を

「ママのメンタルケア」を通し軽くする方法などを紹介させて頂きました。

 

お話し中、涙を拭うママさんの姿があったりと
セミナーを開催する度「ママの頑張りを認める場の少なさ」を感じます。

そして、子ども達の前で笑顔で居る為にも
育児中の「ママへのメンタルケアの重要性」を改めて感しました。

 

会場では、ママ達に少しでも穏やかな気持ちで聞いて頂ける様
小さな遊びスペースの周りをママ達の椅子で囲むスタイルにして頂きました。

 

そしたら…！

沢山の贈り物を子ども達から頂き…（涙）

 

子ども達の「素敵な心遣い」に、

ママの達の愛情と日々の頑張りが伝わって来ました。

 

子育て、お休みもなく毎日本当に大変ですが
「考え方を変えるだけで」沢山の気づきを得れる様に変わる事が出来ます！

 

興味がある方は
是非一度セミナーに参加してみてください( ´ ` )

 

 

 

日菜あこ  〈心育児研究家〉

19歳で妊娠出産し、現在中1、小5、小3の3児シングルマザー。

子育てアドバイザーやメンタルケアスペシャリストの資格を活かしながら心育児研究家としてママのメンタルケアを中心にセミナーや企画などを行なっています。

公式blog    https://ameblo.jp/hinaako/